هل يمكن التعايش مع قطع غضروف الركبة بدون عملية جراحية؟

هل يمكن التعايش مع قطع غضروف الركبة بدون عملية جراحية؟.. هذا ما سيتم توضيحه خلال مقالنا هذا مع الدكتور ياسر رضا؛ حيث تعتبر مشكلات قطع غضروف الركبة من الإصابات الشائعة التي تؤثر على القدرة على الحركة وتجلب آلامًا مزعجة تؤثر على جودة الحياة؛ فمع تقدم الطب الحديث، أصبح بإمكان العديد من الحالات علاج غضروف الركبة دون الحاجة للجراحة؛ كما تعتمد هذه العلاجات على تقنيات طبية متطورة مثل العلاج الطبيعي والحقن الموضعية، وهذا يوفرللمرضى تحسين حالتهم الصحية واستعادة وظائف الركبة بشكل طبيعي؛ وسنستعرض أهم الطرق غير الجراحية لعلاج غضروف الركبة وكيفية تعزيز الشفاء بشكل فعال، مع أمكانية التعايش مع قطع غضروف الركبة بدون عملية جراحية.

ويعتبر علاج قطع غضروف الركبة بدون عملية جراحية؛ أصبح بديلاً مؤملاً لكل من يعاني من آلام شديدة في الركبة هل تتذكر آخر مرة استيقظت فيها من السرير صباحًا، وفوجئت بألم شديد يمنعك من القيام، أو تلك اللحظة المحرجة عندما لم تتمكن من صعود السلالم أمام الآخرين؟؛ قد تتساءل اليوم عما إذا كان من الممكن أن يشفى تمزق الغضروف الهلالي بدون الحاجة إلى إجراء جراحي، وما إذا كنت ستتمكن من العودة إلى حياتك الطبيعية مجددً؛ وقلقك من الخضوع لعملية جراحية قد تكون مكلفة ومؤلمة؛ لكن الطب الحديث يوفر اليوم حلولاً فعالة دون الحاجة إلى إجراء جراحة، وفي هذا المقال، سنأخذك في رحلة شاملة لاكتشاف كيفية التغلب على آلام غضروف الركبة والعودة إلى حياتك النشطة مرة أخرى.

أنواع غضروف الركبة

يعتبرغضروف الركبة عبارة عن نسيج مرن ليفي يعمل كوسادة حماية بين عظام الركبة، ويساعد في توزيع وزن الجسم وتقليل الاحتكاك أثناء الحركة؛ كما يتكون غضروف الركبة من نوعين رئيسيين:

• الغضروف الهلالي: له شكل يشبه حرف C، ويوجد غضروفان هلاليان في كل ركبة، واحد داخلي والآخر خارجي؛ كما يساعدان في امتصاص الصدمات وتوزيع الوزن بشكل متوازن على المفصل.
• الغضروف المفصلي: يعمل على تغطية السطح الداخلي للعظام في المفصل، ويساعد على تسهيل الحركة ويمنع احتكاك العظام ببعضها.

إصابة غضروف الركبة تشير إلى حدوث تلف أو تمزق في أحد نوعي الغضروف؛ وفي المعتاد يحدث هذا الضرر نتيجة التواء مفصل الركبة بشكل مفاجئ أو حاد، خاصة عند تحميل وزن الجسم.

ويعد أكثر أنواع إصابات الغضروف أنتشارا هي تمزقات الغضروف الهلالي وفي الغالب تحدث هذه التمزقات نتيجة للحركات التي تتطلب دوران الركبة أو ثنيها بشكل مفاجئ، مثلما يحدث أثناء ممارسة الرياضات التي تحتاج إلى التواءات مفاجئة للركبة؛ أما فيما يتعلق بإصابة الغضروف المفصلي، فإنها في الغالب تكون أقل أنتشارا مقارنة بتمزق الغضروف الهلالي، وقد تتضمن حدوث شقوق صغيرة في الغضروف أو ترقق له أو حتى ظهور ثقوب فيه؛ وتعتبر الركبة من أهم المفاصل في جسم الإنسان، لذلك إنها تتحمل وزن الجسم وتساهم في النشاط اليومي ولكن، قد تواجه هذه المنطقة المهمة مشكلات عديدة، من بينها تلف غضروف الركبة؛ ويمكن أن يتسبب تلف الغضروف في آلام حادة وصعوبات في الحركة، مما يؤثر بشكل كبير على مستوى جودة الحياة.

كيف يتم علاج غضروف الركبة؟

يتم علاج غضروف الركبة؛ عن طريق أساليب العلاج المتنوعة المتاحة لجراحة غضروف الركبة، المعروف أيضًا بالغضروف الهلالي، من التدابير المنزلية إلى العمليات الجراحية، ويعتمد الدكتور ياسر رضا في تحديد العلاج المناسب على عدة عوامل، مثل: عمر المريض، تاريخه الطبي، شدة الإصابة، قدرة المريض على تحمل الأدوية والعلاجات، ومدة الشفاء المتوقعة، بالإضافة إلى رأي المريض حول الخيار العلاجي؛ وفيما يلي سنعرض أهم طرق العلاج التي تستخدم لتخفيف أعراض غضروف الركبة:

• الراحة: يعني التوقف عن النشاط البدني المرتبط بالإصابة، واستخدام العكازات أحيانًا لتخفيف الضغط عن الركبة حتى الشفاء.
• الثلج: تطبيق كمادات الثلج أو كيس الثلج على الركبة لمدة 15 دقيقة عدة مرات يوميًا لتخفيف الألم والتورم، مع تجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد.
• الضغط: استخدام ضمادة مرنة للضغط على المنطقة المصابة لتقليل التورم ودعم الركبة.
• الرفع: رفع الركبة فوق مستوى القلب باستخدام وسائد لتخفيف التورم
• الأدوية: يمكن استخدام بعض مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل الباراسيتامول، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين، بعد استشارة طبيب أو صيدلي في حالة الألم الشديد.
• حقن الكورتيزون: قد ينصح الطبيب باستخدام حقن كورتيزون في حالات الالتهاب والتورم في الركبة، مع العلم أن هذه الحقن تخفف الألم مؤقتًا لكنها لا تشفي تمزق الغضروف.
• العلاج الفيزيائي: يبدأ بتقييم أخصائي العلاج الفيزيائي ثم وضع برنامج تمرين فردي لتحسين قوة وثبات الركبة، كما يساعد في تحضيرها للجراحة إذا كانت هناك حاجة لذلك.
• الجراحة: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بإجراء جراحة تعرف بتنظير مفصل الركبة، حيث يتم إدخال كاميرا صغيرة لرؤية الداخل وإصلاح الضرر؛ وتشمل الدوافع للجراحة استمرار الألم رغم العلاجات الأخرى، أو محدودية حركة الركبة، أو لتقليل خطر المشكلات المستقبلية مثل الفصال العظمي.

أنواع العمليات الجراحية التي قد ينصح بها الطبيب لعلاج تمزق غضروف الركبة

الاستئصال الجزئي للغضروف الهلالي: يعتبر الاستئصال الجزئي (Partial meniscectomy) عملية جراحية يتم خلالها إزالة الأنسجة التالفة من الغضروف الهلالي مع المحافظة على الجزء السليم منه؛ وفي الطبيعي يتيح هذا الإجراء للمريض احتمال تحمل الوزن بشكل فوري، ويعيد له نطاق حركة كاملاً بعد فترة قصيرة من الجراحة؛ إذا كان يعتبر الغضروف غير قابل للإصلاح، قد يتطلب الأمر كشط وحفر الحواف الممزقة مع الحفاظ على أكبر قدر ممكن من الغضروف المتبقي.

إصلاح الغضروف الهلالي: في بعض الحالات يسعى الطبيب لإصلاح الغضروف واستعادة شكله الطبيعي مع الحفاظ على أنسجته، مما يسمح له بأداء وظيفته في دعم وحماية مفصل الركبة؛ ويتم ذلك عن طريق خياطة الأجزاء الممزقة باستخدام مجموعة متنوعة من الأدوات؛ وتحتاج هذه العملية في الطبيعي إلى فترة إعادة تأهيل طويلة تشمل العلاج الفيزيائي لاستعادة القوة والحركة، بالإضافة إلى استخدام العكازات والدعائم، حيث يتم استخدام الدعامة لفترة تتراوح بين أسبوعين إلى ستة أسابيع، واستخدام العكازات حسب تعليمات الطبيب من المهم أن نلاحظ أنه خلال هذا الإجراء، قد لا تلتئم جميع التمزقات مما قد يتطلب إجراء عملية ثانية.

الاستئصال الكامل للغضروف الهلالي: يعرف الاستئصال الكامل (Total meniscectomy) بأنه إزالة الغضروف الهلالي بالكامل بما في ذلك الأنسجة التالفة؛ وعلى الرغم من أن هذا الإجراء في الطبيعي ما يخفف من الأعراض، إلا أنه يقلل من استقرار وحماية المفصل، مما يجعله غير مفضل لمعظم الأشخاص، خاصةً الشباب؛ ويحاول الأطباء في مثل هذه الحالات، إجراء الاستئصال الجزئي لتقليل فقدان الغضروف، حيث أن الاستئصال الكامل قد يزيد من مخاطر الإصابة بالفصال العظمي في الركبة.

زراعة الغضروف الهلالي: تستخدم زراعة الغضروف الهلالي في حالات تمزقه بالكامل وضرورة إزالته؛ وتتم زراعة الغضروف عن طريق التبرع به من شخص متوفى للمصاب، ثم يتم تثبيته في العظم الأصلي للمفصل باستخدام سدادات؛ في الطبيعي ينصح بإجراء هذه العملية للأشخاص الأصغر سناً الذين لا يعانون من التهاب المفاصل في الركبة.

هل يمكن التعايش مع قطع غضروف الركبة بدون عملية جراحية؟

نعم؛ يمكن التعايش مع قطع الغضروف الركبة، حيث يمكن أن يشفى تلقائيًا عند تقليل حركة المصاب، مع أخذ قسط من الراحة والالتزام بجلسات العلاج الطبيعي ولكن إذا تفاقمت المشكلة، فإن الحل الأفضل يكون من خلال الجراحة، حيث يتم إجراء عملية على الغضروف؛ فهنا تأتي التساؤولات عن هل قطع غضروف الركبة يحتاج عملية ؟؛ فتكون الأجابة؛ أن في العديد من الحالات يمكن معالجة تمزق الغضروف الهلالي والعيش معه بدون الحاجة لعملية جراحية، خاصة إذا اتبع المريض جميع التعليمات والإرشادات التي يقدمها طبيب العظام والمفاصل.

وفي حال حدوث قطع كبير أوكامل في الغضروف، وإذا تأثرت الغضاريف التي تعمل كأنسجة واقية تغطي أطراف العظام وتساعد في تسهيل حركة المفاصل، فإن الحركة تصبح أكثر صعوبة؛ ذلك لأن هذه الطبقة التي تغطي العظام تحميها من احتكاك العظام ببعضها البعض.

علاج قطع غضروف الركبة بدون جراحة

ذكرنا سابقا أنه يمكن التعايش مع قطع الغضروف الركبة بدون جراحه ولكنه البسيط أو من الدرجة الأولى، ولكن يصعب علاج قطع الغضروف بدون إجراء عملية جراحية ومع ذلك، يمكن التعايش مع قطع غضروف الركبة بدون الحاجة للجراحة عن طريق القيام بما يلي:

• الاسترخاء الكامل وعدم بذل جهد كبير.
• استخدام كمادات الثلج على المناطق المتضررة والمتورمة.
• الالتزام ببعض التمارين الرياضية السهلة التي تعمل على تقوية الركبة والغضاريف، مثل تمارين الضغط والقفز.
• الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي للركبة التي يحددها الطبيب المعالج لأنها تعزز بشكل كبير من حالة الركبة.
• تغيير نمط الحياة الذي يؤدي إلى تفاقم المشكلة، مثل عدم تحميل مفصل الركبة ضغطًا زائدًا، مثل الوقوف لفترات طويلة أو الجلوس بطريقة غير صحيحة.

حيث يمكن التعايش مع قطع غضروف الركبة بدون اللجوء إلى الجراحة، خاصة إذا كان القطع جزئيًا أو لا يؤثر بشكل كبير على حركة المفصل؛ كما يعتمد ذلك على درجة الإصابة، عمر المريض، ونمط حياته ويشمل العلاج المحافظ الراحة، العلاج الطبيعي، تقوية العضلات المحيطة بالركبة، واستخدام مسكنات أو حقن موضعية لتقليل الالتهاب والألم.

وفي نهاية المقال؛ يؤكد الدكتور ياسر رضا، استشاري جراحة العظام والمفاصل، أن قرار العلاج يجب أن يكون فرديًا ويبنى على تقييم دقيق للحالة عبر التصوير بالرنين المغناطيسي والفحص الإكلينيكي، مشيرًا إلى أن بعض المرضى قد يحققون تحسنًا ملحوظًا دون تدخل جراحي إذا تم اتباع برنامج علاجي منظم ومتابعة مستمرة مع المختص.