متي أستطيع المشي بعد عملية إعادة بناء الرباط الصليبي؟

متي أستطيع المشي بعد عملية إعادة بناء الرباط الصليبي؟ هذا السؤال من أولى الأسئلة التي يطرحهاالمريض بعد العملية مباشرة، حيث تمر عملية الشفاء والتعافي بعدة مراحل، والهدف من ذلك هو عدم الضغط على الركبة بعد العملية مباشرة لأنها تكون غير مستعدة لذلك، علاوة على ذلك يشعر المريض بألم وعدم القدرة على ذلك في الأيام الأولى من العملية، ولكن إذا تم ذلك بمراحل سوف تستعد الركبة إلى ذلك دون أن يشعر المريض، ومن خلال السطور القادمة سوف نتعرف على المزيد من التفاصيل الخاصة بموضوع اليوم، كما نتعرف أيضًا على مراحل ثني الركبة بعد العملية.

مراحل المشي بعد عملية الرباط الصليبي

بعد خضوع الشخص إلى عملية إعادة بناء الرباط الصليبي يشعر بالرغبة في المشي والحركة، ولكن لن تحدث هذه الخطوة إلا بعد المرور بعدة مراحل، والهدف منها هو التعافي بطريقة صحيحة، وتتمثل هذه المراحل في:

• الأسبوع الأول من العملية: بعد مرور حوالي 7 أيام من العملية يفضل أن يبدأ المريض بالمشي ولكن بمساعدة أحد أفراد الأسرة، أو استخدام العكاز، كما يجب عليه في هذه المرحلة ارتداء دعامة الركبة لكي تقلل من الضغط على الركبة وكذلك تخفيف الألم.
• الأسبوع الثاني إلى الأسبوع الرابع: في هذه المرحلة يستطيع المريض المشي بمفردة ولكن يجب أن يكون لمسافات قصيرة وبشكل تدريجي، كما يجب الالتزام بكافة التعليمات التي أكد عليه الطبيب و أخصائي العلاج الطبيعي.
• الأسبوع السادس: بعد مرور حوالي 6 أسابيع يستطيع المريض البدء في التمارين الرياضية التي تساعد على تقوية العضلات والمشي بشكل أسرع من المراحل السابقة.
• بعد مرور 8 أشهر إلى سنة: في هذه الفترة يمكن للمريض ممارسة العديد من الأنشطة اليومية العادية بشكل أفضل، كما يستطيع القيام ببعض التمارين الأخرى، ولكن يجب في البداية إتمام برنامج التأهيل الخاص بالركبة.

مدة ثني الركبة بعد عملية إعادة بناء الرباط الصليبي

من أصعب اللحظات على مريض عملية إعادة بناء الرباط الصليبي هي ثني الركبة، حيث يشعر المريض بألم شديد عند محاولة ذلك، والجدير بالذكر أن عملية الثني لابد أن تتم على مراحل مثل مراحل المشي، والهدف من ذلك هو تأهيل الركبة لهذا بعد العملية، وتتمثل ههذ المراحل في:

• في المرحلة الأولى من العملية ينصح الطبيب بمحاولة ثني الركبة بزاوبة صغيرة تتراوح بين 30 إلى 60 درجة بحد أقصى.
• أما في المرحلة الثانية يجب أن تزيد زاوية ثني الركبة تدريجي حتى أن تصل إلى 90 درجة.
• في نهاية الشهر الثالث من العملية يستطيع المريض ثني الركبة بشكل كامل وبزاوية تصل إلى 135 درجة.

العوامل المؤثرة في سرعة الشفاء بعد العملية

بعد الاطلاع على المراحل التي يمر بها المريض من أجل القدرة على المشي، حيث توجد بعض العوامل التي تكون سبب في سرعة التعافي بصفة عامة بعد عملية إعادة بناء الرباط الصليبي، وتتمثل هذه العوامل في:

• نوع الإصابة: حجم الإصابة التي تعرض إليها المريض وموقعها تؤثر على مدة الشفاء، بالإصابات البسيطة تكون أسرع من ناحية الشفاء من الإصابات المعقدة.
• التاريخ المرضي: إذا كان المريض لديه تاريخ مرضي مزمن أو يعاني من أي أمراض أخرى مثل ( أمراض القلب، السكري) هؤلاء الأشخاص يعانون من مدة الشفاء عن أي شخص آخر.
• العمر: كلما كان عمر المريض متقدم تكون مدة التعافي أطول بكثير من الشباب، ويرجع سبب ذلك هو مرونة الأنسجة وقدرة الجروح على الالتئام بسهولة.
• التغذية: تناول الوجبات الغذائية التي تحتوي على معادن وفيتاميات قد تساهم في سرعة عملية الشفاء من عملية الرباط الصليبي.
• العلاج الطبيعي: مرحلة العلاج الطبيعي تعد من أهم المراحل التي يمر بها أي مريض وذلك بسبب قدرة المريض على ممارسة حياتة الطبيعية مرة أخرى في أسرع وقت ممكن، كما تساعده في تحريك الركبة مرة أخرى.
• الالتزام بالتعليمات والإرشادات الطبية: بعد انتهاء الطبيب من عملية الرباط الصليبي يقدم بعض النصائح والإرشادات الهامة التي تساعد المريض  على الشفاء والتخلص من الآلام بصفة عامة، ولذلك يجب على جميع المرضى الالتزام بكل هذه التعليمات.

نصائح بعد عملية إعادة بناء الرباط الصليبي

توجد بعض النصائح الهامة التي يحرص كل طبيب أن يقدمها للمريض بعد الانتهاء من العملية وقبل خروجه من المستشفى أو المركز، مع العلم أن هذه النصائح كانت لها نتائج إيجابية نسبة عالية جدًا من قبل، ولهذا السبب يجب الاهتمام والالتزام بها، وهي تتمثل في:

• إذا لحظ المريض وجود تورم في الركبة بعد العملية لابد من استخدام كمادات الثلج على هذه المنطقة، فهي تساعد في تقليل التورم وتخفيف الألم.
• يجب أن يحصل المريض على مدة الراحة التي أكد عليها الطبيب، وذلك من أجل تجنب الضغط الزائد على الركبة.
• الحفاظ على الوزن المثالي وعدم التعرض إلى السمنة المفرطة، وهذا يتم من خلال تناول وجبات صحية غذائية متكاملة، مع العلم أن هذه الفيتامينات تعمل على تجديد الأنسجة مرة أخرى بسرعة.
• الاهتمام بالزيارة والمتابعة الأسبوعية للطبيب من أجل الاطمئنان على الجرح بصفة خاصة وعلى صحتك بصفة عامة.
• وأخيرًا الالتزام بالمتابعة مع أخصائي علاج طبيعي لأنه يعد جزء أساسي من الشفاء وقدرة الركبة على الحركة مرة أخرى.
• حيث يستطيع المريض العودة إلى حياته الطبيعية مرة أخرى بعد حوالي ستة شهور وذلك في حالة التزامه بكل النصائح و التعليمات السابقة، ولكن هذه الفترة تختلف من شخص إلى أخر.

إلى هنا نكون قد تمت الإجابة على سؤال اليوم وهو متي أستطيع المشي بعد عملية إعادة بناء الرباط الصليبي؟ حيث تعرف على كل التفاصيل الهامة والنصائح الضرورية التي يجب أن يهتم بها كل من مريض من أجل سرعة التعافي، وإذا كان لديكم أي استفسار يمكنكم الدخول على هذا الرابط.