إحجز موعد الآن
متى استطيع المشي بعد عملية غضروف الركبة؟
متى استطيع المشي بعد عملية غضروف الركبة؟ هذا السؤال الذي يسمعه كل طبيب بعد الانتهاء من عملية غضروف الركبة، حيث يعتقد المريض أنه يظل في الفراش مدة طويلة من الوقت، ولكن هذا غير صحيح على الاطلاق، حيث يحدد الطبيب المعالج الوقت الذي يستطيع المريض المشي فيه مع العلم أن التزام المريض بتعليمات الطبيب بالكامل تعتبر عامل أساسي في الشفاء وتجنب حدوث أي مضاعفات نهائي، ونظرًا لأهمية هذا الأمر سوف نسلط الضوء على كل التفاصيل الخاصة بعملية غضروف الركبة وماذا يجب على المريض فعله قبل وبعد العملية من أجل نجاحها وسرعة العودة إلى الحياة الطبيعية مرة أخرى.
والجدير بالذكر أن مفصل الركبة يعتبر من أفضل المفاصل التي توجد في جسم الإنسان كما أنها تعتبر مركز الحركة فيها، ولهذا السبب كان لابد من الاهتمام بكل تفاصيل المريض، ولكن الخطوة الأهم في هذه العملية هي من بداية اختيار الطبيب، لأن خبرة الطبيب ومهارته تعد عامل أساسي في نجاح العملية، وبالطبع لايوجد أفضل من الدكتور ياسر رضا لكي يقوم بهذا الإجراء، كما أعد فريق عمل الدكتور كل ما يخص العملية وطرق التعافي منها وغيرها من التفاصيل الهامة في الفقرات القادمة.
محتويات الموضوع
ما هي عملية غضروف الركبة؟
قبل التطرق إلى طرق التعافي من عملية غضروف الركبة لابد من التعرف على العملية وأسباب اللجوء إليها وهي عبارة عن عملية جراحية بسيطة الهدف منها هو إصلاح الغضروف التالف والتخلص من مشاكل الركبة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وخصوصًا لاعبي الألعاب الرياضية الصعبة التي تشكل ضغطًا كبيرًا على الركبة مثل كرة القدم والجري وغيرها، مع العلم أنه في حالة إصابة المريض بالتهاب غضروف الركبة يشعر بألم شديد ومتواصل وعدم القدرة على الحركة والقيام بأي نشاط حتى لو كان بسيط، حيث يحاول الطبيب المعالج مع المريض استخدام الطرق العلاجية العادية مثل تناول الأدوية التي تساعد في علاج الالتهاب الغضروف واستخدام الكمادات والعلاج الطبيعي، ولكن من المتوقع أن كل هذه الطرق لا تأتي بنتائج مرضية للمريض مع استمرار الشعور بألم في الركبة، ومن أمثلة هذه الحالات ما يأتي:
- إذا كان المريض لديه تاريخ مرضي ويعاني من مشاكل صحية أخرى.
- إذا كان يعاني من مشكلة عدم استقرار الركبة على الرغم من استخدام طرق علاجية متنوعة.
- التهاب غضروف الركبة والوصول إلى الدرجة النهائية للمرض وعدم قدرة المريض على المشي نهائي.
- إذا تعرض المريض لتصادم كبير أو حادثة بشكل مباشر في مفصل الركبة، وبالطبع تؤثر هذه الحادثة على الركبة وتمنع المريض من عدم الحركة.
متى يستطيع المريض المشي بعد عملية غضروف الركبة؟
تتوقف الإجابة على هذا السؤال على حسب حالة المريض الصحية لأنه في حالة إذا كانت حالته صعبة بسبب وجود مشاكل كثيرة في الركبة ، ولكن عادة ً ما يستطيع المريض المشي بعد عملية غضروف الركبة بعد 72ساعة ( ثلاثة أيام ) بمساعدة أدوات مساعداه مثل العكاز ومساعدات المشي المعدنية، وفي بعض الحالات تكون العملية اقل خطورة مما يمكن المريض من المشي في ثاني يوم من العملية ولكن بمساعدة العكاز أومساعدات المشي المعدنية، وبعد مرور أسبوعين يستطيع المريض المشي بمفرده دون أي مساعدات والذي يحدد ذلك هو الطبيب المعالج، ولكن بصفة عامة التدرج في المشي بعد إجراء أي عملية تخص الركبة من أهم عوامل النجاح ويصل المريض إلى النتيجة التي يرغب فيها.
وبعد التأكد من قدرة المريض على المشي والحركة بمفرده يطلب الطبيب منه البدء في مرحلة العلاج الطبيعي من أجل قدرة الركبة على العمل بشكل طبيعي، وذلك بالقيام ببعض التمارين الخاصة بتقوية الركبة وزيادة مرونتها مرة أخرى، كما يفضل عدم ثني الركبة بعد العملية وتحديدًا في الأسبوع الأول بعدها وكذلك عدم الضغط عليها بأي شكل من الأشكال، وإضافة لما سبق يجب على المريض الحذر من التعرض إلى أي حادثة في الركبة المصابة لأن هذا يشكل خطرًا كبيرًا عليها.
نصائح بعد عملية غضروف الركبة
لا يقتصر التعلميات على موعد بدء المشي للممرضى الذين خضعوا إلى عملية غضروف الركبة، ولكن توجد بعض التعليمات التي يحرص عليها الطبيب مثل الدكتور ياسر رضا أن يذكرها للمريض من أجل الالتزام بها في خلال الفترة الأولى من العملية، حيث تتمثل في:
- الراحة التامة في الفراش والحصول على أكبر قدر من النوم بطريقة صحيحة لكي يتسطيع الجسم المقاومة والتخلص من إرهاق العملية سواء الجسدي أو النفسي.
- يفضل رفع المريض الركبة عن النوم وذلك باستخدام وسائدة تحتها.
- يفضل عدم تعرض الجرح إلى الماء بعد العملية مباشرة ويفضل عند الاستحمام الابتعاد عن الركبة المصابة نهائي، لأن الماء يسبب بكتيريا حول الجرح.
- في حالة ارتداء المريض دعامة للركبة يجب على المريض خلعها عند الرغبة في الاستحمام وذلك بعد مرور 120 ساعة على الأقل.
- يجب الذهاب إلى الطبيب من أجل الاستشارة الأسبوعية من أجل تغيير مكان الجرح واستبداله بأخر نظيف.
- في حالة سماح الطبيب للمريض بمارسة حياته الطبيعية لابد أن يبدأ كل شئ بالتدريج أيضًا على سبيل المثال يجب عليه البدء بالأنشطة اليومية الخفيفة حتى الوصول إلى الثقيلة بعد مرور فترة كافية من العملية.
- بعض المرضى يحدث لهم مضاعفات بعد العملية ولكنها بسيطة للغاية وتتمثل في ظهور تورم بسيط مع احمرار في منطقة الركبة أيضًا في هذه الحالة يجب استخدام كمادة المياه المثلجة من أجل التخلص من هذا التورم ويتم تكرار هذه الكمادات ثلاث مرات في اليوم لمدة ربع ساعة في المرة الواحدة، ولكن في البداية يجب استشارة الطبيب والسماح لك بفعل ذلك.
العوامل المؤثرة في مدة الراحة بعد العملية
بعد الاطلاع على أهم النصائح التي يجب على المريض الالتزام بها من أجل التعافي من عملية غضروف الركبة وضرورة الالتزام بكل هذه النصائح، حيث أكد الدكتور ياسر رضا أنه يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على مدة الراحة كما أن هذه العوامل تختلف من مريض إلى مريض آخر، حيث تتمثل هذه العوامل في:
- سن المريض: تعتبر نسبة تعافي الشباب أسرع بكثير من نسبة تعافي كبار السن، ويرجع سبب هذا إلى أن الشباب تتمتع بمرونة أكثر في الأنسخة والغضاريف التي تكون في الركبة وكذلك قدرة الجسم على تجديد الغضاريف والأنسخة التالفة مرة أخرى.
- نوع عملية الغضروف: إذا كانت العملية بسيطة يتم التعافي منها في مدة قصيرة والعكس صحيح، كما يتوقف أيضًا على حسب نوع العملية نفسها سواء كانت عملية إصلاح الغضروف أو إعادة بناء الأربطة.
- درجة الإصابة: إذا كان الغضروف مصاب بتمزق بسيط بالتأكيد يحتاج المريض إلى وقت أقل للشفاء أما في حالة إذا كانت الإصابة شديدة يحتاج الأمر إلى أسابيع بل من الممكن أن يصل إلى أسبوع.
- الحالة الصحية للمريض: في حالة إذا كان المريض يمتلك مشاكل صحيحة قبل الإصابة بغضروف الركبة مثل ( مرض السكري، النقرس، أمراض القلب بمختلف أنواعها) يؤثر هذا على مدة تعافي المريض من العملية وقدرته على المشي وممارسة حياتة العادية مرة أخرى.
تمارين من أجل تقوية الركبة بعد عملية الغضروف
تعتبر التمارين الرياضية هي عامل أساسي في تقوية الركبة بعد تعرضها لغضروف الركبة، حيث تعمل التمارين بصفة عامة على تقوية عضلات ومفاصل الركبة والجسم كله، ولكن يجب على المريض استشارة الطبيب المعالج قبل البدء في هذه التمارين من أجل تحديد التمارين التي تتناسب مع حالته الصحية، ومن أمثلة هذه التمارين هي:
- التمرين الأول: في هذا التمرين يطلب من المريض الاستلقاء على سطح مستوي ثم يقوم بثني الركبة وسحب الكعبين إلى الأرض، ثم يقوم المريض بشد عضلات الموجودة في الجزء الخلفي من الفخذ، يجب الثبات على هذا الوضع لمدة خمس ثوانٍ ثم أخذ رحة لمدة قصيرة ثم تكرار نفس التمرين لمدة عشرات في المجموعة الواحدة ويفضل تكراه على مدار اليوم.
- التمرين الثاني: يقوم المريض بالنوم على الأرض ثم يقوم بفرد الساق الصحيحة، ثم يقوم برفع الساق المصابة إلى أعلى بمقدار 6 بوصة مع مراعاة الحفاظ على وضع القدم في خط مستقيم، والبقاء على هذا الوضع لمدة سبعة ثواني، ثم يجب انخفاض الساق ببطء شديد.
- التمرين الثالث: ينام المريض على سطح مستوى ولكن بشرط وضع فوطة تحت كاحل القدم المصابة، ثم يقوم المريض بشد عضلات الجزء العلوي من الفخذ ثم يقوم بدفع باطن الركبة في اتجاه الأرض حتى أن تصل إلى درجة الاستقامة ويظل ثابت على هذا الوضع لمدة 5 ثوانٍ، ثم يفضل الراحة والاسترخاء لثواني ثم تكرار نفس التمرين لمدة عشرة مرات في المجموعة الواحدة، وتكرار على مدار اليوم.
- يفضل تنوع المريض بين كل هذه التمارين على مدار اليوم من أجل الحصول على أفضل نتيجة في أسرع وقت، مع العلم أنه يوجد بعض التمارين الأخرى البسيطة التي يمكن للمريض القيام بها ولكن الطبيب المختص هو الذي يحدد نوع التمارين التي يجب أن يقوم بها.
في النهاية نود أن نذكر لكم أن الدكتور ياسر رضا هو أفضل دكتور عظام في مصر كما أنه حاصل على شهادات متعددة في هذا المجال، حيث يقوم بشرح كل التفاصيل الخاصة للمريض بداية من متى استطيع المشي بعد عملية غضروف الركبة؟ والتعرف أيضًا على التمارين التي تساعد في عملية الشفاء، شعار مركز الدكتور ياسر رضا هو صحة المريض والوصول إلى أعلى درجة من الشفاء هو هدفنا الأول والأخر وقبل كل شئ.
